车厘子吃多了会铁中毒？

通过正常饮食摄入过量的铁是非常罕见的，拿车厘子来说，这种水果中铁的含量较低，根据美国农业部（USDA）的数据，每100克车厘子中的铁含量仅为0.36毫克。与其他富含铁的食物相比（例如红肉、豆类、某些绿叶蔬菜）相差不少，而我们在吃这些食物时从不会有这种担心，那为什么还要担心车厘子呢？不过，任何食物如果过量食用都可能导致健康问题，包...

癌症害怕的4类食物，建议多吃！快收藏

目前对绝大多数癌症来说，不是打一针疫苗就能预防的，也不存在什么特效的药物或食物，能保证我们绝不得癌症，但癌症与饮食习惯确实关系密切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物，大家参考着安排起来吧。1多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多，除了能补充身体所需的营养之外，在预防癌症方面也能起到很大的作用。1.维生素C新鲜蔬果中富含...

带娃欢度春节，慎防三大意外

每逢佳节，各种意外总是潜伏在儿童周围，尤其是0～3岁儿童。儿童对外界环境好奇，缺乏自我判断能力，有接触危险的机会，但没有预判和躲避危险的能力。减少儿童意外伤害的发生，需要家长增强防范意识。家长要时刻绷紧“谨防意外”这根弦，同时牢记急救小技巧，一旦发生意外，能够正确施救，避免不当处置对孩子造成进一步的伤害。鞭炮炸伤鞭炮炸伤...

2024年春节健康提示

新春佳节将至，假期前后人群流动性增加，返乡、探亲访友和外出旅行的人员将明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：重点提示2024年春节期间，需关注新冠病毒感染、呼吸道感染性疾病、诺如病毒肠炎、人感染禽流感等，以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。此外，赴热带及亚热带国家和地区旅行，还应特别关注登革热的风险。相关风险的特征及具体预...

水太热？乱加料？这样泡脚看似养生实则伤身

寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？小编这就带你去详细了解一下！01冬天泡脚有哪些禁忌？1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是...

泡温泉会感染HPV，导致患上尖锐湿疣？

猪油真的营养好又安全？

春节临近，多地都有杀猪过年的习俗，瘦肉拿来吃，肥肉炼猪油。很多人对猪油情有独钟，认为猪油比植物油生态环保，营养安全，对预防心脑血管疾病比普通植物油更好。真的是这样吗？看完下面这5个真相，您就明白了。凝固的猪油。吕钟 摄和植物油一样高脂肪肥肉的脂肪含量约为90%，而精炼猪油和植物油一样，脂肪含量都是99%以上。吃1克荤油或素油，...

糖友可以摄入甜味剂吗？可以服用含糖药物吗？……这些问题为您解答！

　　在生活中，糖友经常遇到以下问题：可以摄入甜味剂吗？需要服用营养素补充剂吗？为何有时酒后血糖更低？可以服用含糖药物吗？今天，我们就来为您解答。　　作者：首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科 苏志燕

女性常用的8种保健品，逐一分析，看看是不是“智商税”！

　　不少女性习惯补充一些复合维生素或含有其他成分的营养补充剂，今天分析8种保健品，看看它们是不是“智商税”！　　白藜芦醇　　白藜芦醇是一种多酚类天然化合物，在葡萄皮中含量较高，具有很强的抗氧化功能。20世纪60年代，科学界发现白藜芦醇具有抗炎、抗氧化作用，于是开始了几十年轰轰烈烈的研究和宣传。　　有动物实验显示，白藜芦醇可...

烟花燃放过程中存在什么样的安全隐患？一组消防试验带你了解

春节将至，不少家长和孩子通过燃放烟花爆竹庆祝节日。然而，一旦燃放不当，极有可能引发火灾事故。我们来看近期发生的火灾案例。不当燃放烟花 孩子频频惹祸今年1月1日，湖南长沙县一小区的公共场所视频记录下这样一幕。下午3时58分，两个孩子在停放了多辆电动车的一楼架空层燃放手持烟花。黄衣男孩从玩伴手中接过烟花后，径直走到架空层的围挡旁...